Devido às temperaturas elevadas que se fazem sentir, o Município de Torres Novas identificou um conjunto de abrigos temporários de livre acesso, abertos a toda a população, que irão funcionar até dia 31 de agosto nas juntas de freguesia do concelho.
Estes locais servem para que a população possa usufruir dos mesmos de forma temporária e acompanhada, e assim proteger-se do calor, tendo algum conforto térmico.

A funcionar até dia 31 de agosto

Município de Torres Novas identifica conjunto de abrigos temporários de livre acesso
Devido às temperaturas elevadas que se fazem sentir, o Município de Torres Novas identificou um conjunto de abrigos temporários de livre acesso, abertos a toda a população, que irão funcionar até dia 31 de agosto nas juntas de freguesia do concelho.
Estes locais servem para que a população possa usufruir dos mesmos de forma temporária e acompanhada, e assim proteger-se do calor, tendo algum conforto térmico.
Recorde algumas das recomendações da Direção-Geral da Saúde:
📍 Procurar ambientes frescos e arejados ou climatizados;
📍 Aumentar a ingestão de água ou de sumos de fruta natural sem açúcar e evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
📍 Evitar a exposição direta ao sol, principalmente entre as 11 e as 17 horas. Utilizar protetor solar com fator igual ou superior a 30 e renovar a sua aplicação de 2 em 2 horas e após os banhos na praia ou piscina;
📍 Utilizar roupa solta, opaca e que cubra a maior parte do corpo, chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção ultravioleta;
📍 Evitar atividades que exijam grandes esforços físicos, nomeadamente desportivas e de lazer no exterior;
📍 Escolher as horas de menor calor para viajar de carro. Não permanecer dentro de viaturas estacionadas e expostas ao sol;
📍 Dar atenção especial a grupos mais vulneráveis ao calor, tais como crianças, idosos, doentes crónicos, grávidas, pessoas com mobilidade reduzida, trabalhadores com atividade no exterior, praticantes de atividade física e pessoas isoladas;
📍 Os doentes crónicos ou sujeitos a medicação e/ou dietas especificas devem seguir as recomendações do médico assistente ou do centro de contacto SNS 24: 808 24 24 24;
📍 Assegurar que as crianças consomem frequentemente água ou sumos de fruta natural e que permanecem em ambiente fresco e arejado. As crianças com menos de 6 meses não devem estar sujeitas a exposição solar, direta ou indireta;
📍 Contactar e acompanhar os idosos e outras pessoas que vivam isoladas. Assegurar a sua correta hidratação e permanência em ambiente fresco e arejado;
📍 Ter cuidados especiais, nomeadamente: moderar a atividade física, evitar a exposição direta ou indireta ao sol e garantir ingestão frequente de líquidos;
📍 Para se proteger dos efeitos negativos do calor intenso mantenha-se informado, hidratado e fresco.

    Fonte: DTICMA|CMTN