{"id":14195,"date":"2022-03-01T13:48:03","date_gmt":"2022-03-01T13:48:03","guid":{"rendered":"https:\/\/tintafresca.net\/?p=14195"},"modified":"2022-03-01T13:52:53","modified_gmt":"2022-03-01T13:52:53","slug":"tokandar-regressa-a-estrada-na-sua-forma-habitual-em-porto-de-mos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tintafresca.net\/index.php\/2022\/03\/01\/tokandar-regressa-a-estrada-na-sua-forma-habitual-em-porto-de-mos\/","title":{"rendered":"Tok\u2019andar regressa \u201c\u00e0 estrada\u201d na sua forma habitual em Porto de M\u00f3s"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-14197\" src=\"https:\/\/tintafresca.net\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/PM_Tokandar.jpg\" alt=\"\" width=\"350\" height=\"503\" \/>Ap\u00f3s dois anos de interregno, o Tok\u2019andar regressa \u201c\u00e0 estrada\u201d na sua forma habitual (relembramos que em 2020 a atividade foi cancelada e em 2021 realizou-se com a participa\u00e7\u00e3o aut\u00f3noma dos caminhantes em percursos definidos).<\/p>\n<p>A 18\u00aa edi\u00e7\u00e3o do circuito de caminhadas do Munic\u00edpio de Porto de M\u00f3s inicia j\u00e1 no dia 20 de mar\u00e7o e decorrer\u00e1 at\u00e9 ao final de junho.<\/p>\n<p>O Tok\u2019andar de 2022 apresenta, assim, um programa de quase 4 meses, 220 km, 20 percursos diferentes e 20 entidades parceiras, distribu\u00eddas pelas 10 freguesias do concelho, representadas na totalidade nesta atividade.<\/p>\n<p>A edi\u00e7\u00e3o deste ano conta, ainda, com uma novidade, a exist\u00eancia de um passaporte de caminheiro. Segundo Eduardo Amaral, vereador do Desporto, o passaporte de caminheiro pretende, por um lado, fidelizar os participantes e, por outro, dar-lhes um registo dos locais por onde passaram. A ideia \u00e9 cada um dos participantes apresentar o passaporte no dia caminhada e receber um carimbo que ateste a sua participa\u00e7\u00e3o nesse dia. Quem realizar 15 caminhadas receber\u00e1, no final, um bast\u00e3o de caminheiro, 10 caminhadas uma t-shirt e 5 caminhadas uma prenda-surpresa.<\/p>\n<p>O passaporte disp\u00f5e de informa\u00e7\u00e3o sobre as freguesias, de dados sobre os percursos, como a dist\u00e2ncia, a dificuldade ou os contactos da organiza\u00e7\u00e3o e de um espa\u00e7o para o registo dos carimbos.<\/p>\n<p>\u00c0 semelhan\u00e7a dos anos anteriores, o Tok\u2019andar volta a assumir-se como um eco-evento, com medidas que visam reduzir ao m\u00e1ximo a pegada ecol\u00f3gica da sua realiza\u00e7\u00e3o. Neste sentido, \u00e9 recomendado \u00e0s associa\u00e7\u00f5es que evitem o uso das garrafas pequenas de pl\u00e1stico, substituindo-as pelo uso de garraf\u00f5es, e aos participantes que levem garrafas reutiliz\u00e1veis (em 2019 foi oferecida uma a cada participante), evitando o uso de copos e de garrafas descart\u00e1veis.<\/p>\n<p>Outra das componentes que caracteriza o Tok\u2019andar \u00e9 a riqueza dos percursos. Caminhar \u00e9 apenas uma parte da experi\u00eancia: tamb\u00e9m a fauna, a flora, as lendas e hist\u00f3rias, as tradi\u00e7\u00f5es, o artesanato e a gastronomia ganham aqui espa\u00e7o, como forma diferenciadora desta pr\u00e1tica desportiva mas tamb\u00e9m como for\u00e7a promotora do patrim\u00f3nio local.<\/p>\n<p>Recorde-se que o Tok\u2019andar \u00e9 gratuito e aberto a todos. Os custos inerentes aos abastecimentos, brindes ou outras atividades s\u00e3o definidos pelas entidades organizadoras, ficando ao crit\u00e9rio dos participantes aderir, ou apenas participar na caminhada gratuitamente.<\/p>\n<p><strong>Fonte: PA|GC|CMPM<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ap\u00f3s dois anos de interregno, o Tok\u2019andar regressa \u201c\u00e0 estrada\u201d na sua forma habitual (relembramos que em 2020 a atividade foi cancelada e em 2021 realizou-se com a participa\u00e7\u00e3o aut\u00f3noma dos caminhantes em percursos definidos). 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