{"id":16319,"date":"2022-05-06T17:31:44","date_gmt":"2022-05-06T17:31:44","guid":{"rendered":"https:\/\/tintafresca.net\/?p=16319"},"modified":"2022-05-06T22:44:04","modified_gmt":"2022-05-06T22:44:04","slug":"associacao-portuguesa-de-podologia-vai-assistir-todos-os-peregrinos-em-pombal-e-fatima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tintafresca.net\/index.php\/2022\/05\/06\/associacao-portuguesa-de-podologia-vai-assistir-todos-os-peregrinos-em-pombal-e-fatima\/","title":{"rendered":"Associa\u00e7\u00e3o Portuguesa de Podologia vai assistir todos os peregrinos em Pombal e F\u00e1tima"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_16321\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-16321\" class=\"wp-image-16321 size-full\" src=\"https:\/\/tintafresca.net\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Fatima10.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"375\" \/><p id=\"caption-attachment-16321\" class=\"wp-caption-text\">Peregrinos de F\u00e1tima<\/p><\/div>\n<p>Entre os dias 8 e 12 de maio, a Associa\u00e7\u00e3o Portuguesa de Podologia (APP) com o apoio da Cooperativa de Ensino Superior Polit\u00e9cnico e Universit\u00e1rio (CESPU) v\u00e3o assistir, gratuitamente, todos os peregrinos que necessitem de cuidados podol\u00f3gicos. A assist\u00eancia ser\u00e1 garantida a partir dos seguintes postos estrat\u00e9gicos: dias 8, 9 e 10 em Pombal, 11 e 12 em F\u00e1tima.<\/p>\n<p>A Unidade de Apoio de Podologia, em F\u00e1tima, integra a Unidade de Apoio da Prote\u00e7\u00e3o Civil montada no recinto de apoio aos peregrinos. Desde 2004, que a APP presta apoio aos peregrinos a F\u00e1tima, colocando \u00e0 sua disposi\u00e7\u00e3o cuidados diferenciados, altamente especializados e com as normas de desinfe\u00e7\u00e3o e esteriliza\u00e7\u00e3o adequados, garantindo uma assist\u00eancia gratuita e indispens\u00e1vel para uma peregrina\u00e7\u00e3o mais segura e saud\u00e1vel com mais de 30 volunt\u00e1rios.<\/p>\n<p>Manuel Portela, podologista e presidente da APP refere: \u201cS\u00e3o muitos os quil\u00f3metros percorridos em pouco tempo, e a sobrecarga de longas caminhadas causam repetidos microtraumatismos nos p\u00e9s dos peregrinos que se manifestam atrav\u00e9s das dores, bolhas, edemas, alergias, vasculites, excesso de transpira\u00e7\u00e3o, entorses, ruturas ligamentares, queimaduras e incapacidade de marcha.\u201d<\/p>\n<p>Neste sentido, Manuel Portela partilha algumas dicas sobre os cuidados a ter com os p\u00e9s dos peregrinos:<\/p>\n<ul>\n<li>Evitar realizar caminhadas com dura\u00e7\u00e3o superior a tr\u00eas horas;<\/li>\n<li>Vestir roupas frescas e que permitam a transpira\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>Utilizar cal\u00e7ado que permita a respira\u00e7\u00e3o do p\u00e9, cal\u00e7ar meias de fibras naturais e sem costura, que n\u00e3o furem as bolhas dos p\u00e9s;<\/li>\n<li>N\u00e3o aplicar pomadas ou medicamentos sem indica\u00e7\u00e3o ou supervis\u00e3o de um especialista;<\/li>\n<li>N\u00e3o caminhar entre as 12 e as 16 horas, por ser o per\u00edodo de maior incid\u00eancia solar.<strong>Fonte: APP<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entre os dias 8 e 12 de maio, a Associa\u00e7\u00e3o Portuguesa de Podologia (APP) com o apoio da Cooperativa de Ensino Superior Polit\u00e9cnico e Universit\u00e1rio (CESPU) v\u00e3o assistir, gratuitamente, todos os peregrinos que necessitem de cuidados podol\u00f3gicos. 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