{"id":18465,"date":"2022-07-15T18:47:20","date_gmt":"2022-07-15T18:47:20","guid":{"rendered":"https:\/\/tintafresca.net\/?p=18465"},"modified":"2022-07-15T18:49:03","modified_gmt":"2022-07-15T18:49:03","slug":"municipio-de-torres-novas-identifica-conjunto-de-abrigos-temporarios-de-livre-acesso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tintafresca.net\/index.php\/2022\/07\/15\/municipio-de-torres-novas-identifica-conjunto-de-abrigos-temporarios-de-livre-acesso\/","title":{"rendered":"Munic\u00edpio de Torres Novas identifica conjunto de abrigos tempor\u00e1rios de livre acesso"},"content":{"rendered":"
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Lista de abrigos tempor\u00e1rios<\/p><\/div>\n

Devido \u00e0s temperaturas elevadas que se fazem sentir, o Munic\u00edpio de Torres Novas identificou um conjunto de abrigos tempor\u00e1rios de livre acesso, abertos a toda a popula\u00e7\u00e3o, que ir\u00e3o funcionar at\u00e9 dia 31 de agosto nas juntas de freguesia do concelho.
\nEstes locais servem para que a popula\u00e7\u00e3o possa usufruir dos mesmos de forma tempor\u00e1ria e acompanhada, e assim proteger-se do calor, tendo algum conforto t\u00e9rmico.<\/p>\n

A funcionar at\u00e9 dia 31 de agosto<\/p>\n

Munic\u00edpio de Torres Novas identifica conjunto de abrigos tempor\u00e1rios de livre acesso
\nDevido \u00e0s temperaturas elevadas que se fazem sentir, o Munic\u00edpio de Torres Novas identificou um conjunto de abrigos tempor\u00e1rios de livre acesso, abertos a toda a popula\u00e7\u00e3o, que ir\u00e3o funcionar at\u00e9 dia 31 de agosto nas juntas de freguesia do concelho.
\nEstes locais servem para que a popula\u00e7\u00e3o possa usufruir dos mesmos de forma tempor\u00e1ria e acompanhada, e assim proteger-se do calor, tendo algum conforto t\u00e9rmico.
\nRecorde algumas das recomenda\u00e7\u00f5es da Dire\u00e7\u00e3o-Geral da Sa\u00fade:
\n\ud83d\udccd Procurar ambientes frescos e arejados ou climatizados;
\n\ud83d\udccd Aumentar a ingest\u00e3o de \u00e1gua ou de sumos de fruta natural sem a\u00e7\u00facar e evitar o consumo de bebidas alco\u00f3licas;
\n\ud83d\udccd Evitar a exposi\u00e7\u00e3o direta ao sol, principalmente entre as 11 e as 17 horas. Utilizar protetor solar com fator igual ou superior a 30 e renovar a sua aplica\u00e7\u00e3o de 2 em 2 horas e ap\u00f3s os banhos na praia ou piscina;
\n\ud83d\udccd Utilizar roupa solta, opaca e que cubra a maior parte do corpo, chap\u00e9u de abas largas e \u00f3culos de sol com prote\u00e7\u00e3o ultravioleta;
\n\ud83d\udccd Evitar atividades que exijam grandes esfor\u00e7os f\u00edsicos, nomeadamente desportivas e de lazer no exterior;
\n\ud83d\udccd Escolher as horas de menor calor para viajar de carro. N\u00e3o permanecer dentro de viaturas estacionadas e expostas ao sol;
\n\ud83d\udccd Dar aten\u00e7\u00e3o especial a grupos mais vulner\u00e1veis ao calor, tais como crian\u00e7as, idosos, doentes cr\u00f3nicos, gr\u00e1vidas, pessoas com mobilidade reduzida, trabalhadores com atividade no exterior, praticantes de atividade f\u00edsica e pessoas isoladas;
\n\ud83d\udccd Os doentes cr\u00f3nicos ou sujeitos a medica\u00e7\u00e3o e\/ou dietas especificas devem seguir as recomenda\u00e7\u00f5es do m\u00e9dico assistente ou do centro de contacto SNS 24: 808 24 24 24;
\n\ud83d\udccd Assegurar que as crian\u00e7as consomem frequentemente \u00e1gua ou sumos de fruta natural e que permanecem em ambiente fresco e arejado. As crian\u00e7as com menos de 6 meses n\u00e3o devem estar sujeitas a exposi\u00e7\u00e3o solar, direta ou indireta;
\n\ud83d\udccd Contactar e acompanhar os idosos e outras pessoas que vivam isoladas. Assegurar a sua correta hidrata\u00e7\u00e3o e perman\u00eancia em ambiente fresco e arejado;
\n\ud83d\udccd Ter cuidados especiais, nomeadamente: moderar a atividade f\u00edsica, evitar a exposi\u00e7\u00e3o direta ou indireta ao sol e garantir ingest\u00e3o frequente de l\u00edquidos;
\n\ud83d\udccd Para se proteger dos efeitos negativos do calor intenso mantenha-se informado, hidratado e fresco.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 Fonte: DTICMA|CMTN<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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