{"id":25204,"date":"2023-03-02T23:48:07","date_gmt":"2023-03-02T23:48:07","guid":{"rendered":"https:\/\/tintafresca.net\/?p=25204"},"modified":"2023-03-02T23:51:32","modified_gmt":"2023-03-02T23:51:32","slug":"19a-edicao-do-tokandar-regressa-no-dia-12-de-marco-ao-concelho-de-porto-de-mos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tintafresca.net\/index.php\/2023\/03\/02\/19a-edicao-do-tokandar-regressa-no-dia-12-de-marco-ao-concelho-de-porto-de-mos\/","title":{"rendered":"19\u00aa edi\u00e7\u00e3o do Tok&#8217;andar regressa no dia 12 de mar\u00e7o ao concelho de Porto de M\u00f3s"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_25206\" style=\"width: 423px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-25206\" class=\"wp-image-25206 size-full\" src=\"https:\/\/tintafresca.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/PM_Tokandar10.jpg\" alt=\"\" width=\"413\" height=\"705\" srcset=\"https:\/\/tintafresca.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/PM_Tokandar10.jpg 413w, https:\/\/tintafresca.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/PM_Tokandar10-176x300.jpg 176w\" sizes=\"auto, (max-width: 413px) 100vw, 413px\" \/><p id=\"caption-attachment-25206\" class=\"wp-caption-text\">Programa<\/p><\/div>\n<p>Pelo 19\u00ba ano consecutivo o Tok\u2019andar regressa aos trilhos do concelho. A 19\u00aa edi\u00e7\u00e3o do circuito de caminhadas do Munic\u00edpio de Porto de M\u00f3s inicia j\u00e1 no dia 12 de mar\u00e7o e decorrer\u00e1 at\u00e9 ao final de junho.<\/p>\n<p>O Tok\u2019andar de 2023 apresenta, assim, um programa de quase 4 meses, 210 km, 21 percursos diferentes e 21 entidades parceiras, distribu\u00eddas pelas 10 freguesias do concelho, representadas na totalidade nesta atividade.<\/p>\n<p>Tal como na edi\u00e7\u00e3o anterior, o passaporte de caminheiro, ir\u00e1 permitir que os participantes ao longo das diversas caminhadas validem a sua participa\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s de um carimbo. Eduardo Amaral, vereador do Desporto, refere que \u201ca ideia \u00e9 cada um dos participantes apresentar o passaporte no dia caminhada e receber um carimbo que ateste a sua participa\u00e7\u00e3o nesse dia. O passaporte disp\u00f5e de informa\u00e7\u00f5es sobre os percursos, a dist\u00e2ncia, a dificuldade ou os contactos da organiza\u00e7\u00e3o e de um espa\u00e7o para o registo dos carimbos. No final do programa de caminhadas, quem realizar 15 caminhadas receber\u00e1 um kit de caminheiro, 10 caminhadas um chap\u00e9u de caminheiro e 5 caminhadas uma prenda-surpresa.\u201d<\/p>\n<p>\u00c0 semelhan\u00e7a dos anos anteriores, o Tok\u2019andar volta a assumir-se como um eco-evento, com medidas que visam reduzir ao m\u00e1ximo a pegada ecol\u00f3gica da sua realiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Outra das componentes que caracteriza o Tok\u2019andar \u00e9 a riqueza dos percursos. Caminhar \u00e9 apenas uma parte da experi\u00eancia: tamb\u00e9m a fauna, a flora, as lendas e hist\u00f3rias, as tradi\u00e7\u00f5es, o artesanato e a gastronomia ganham aqui espa\u00e7o, como forma diferenciadora desta pr\u00e1tica desportiva mas tamb\u00e9m como for\u00e7a promotora do patrim\u00f3nio local.<\/p>\n<p>Recorde-se que o Tok\u2019andar \u00e9 gratuito e aberto a todos. Os custos inerentes aos abastecimentos, brindes ou outras atividades s\u00e3o definidos pelas entidades organizadoras, ficando ao crit\u00e9rio dos participantes aderir, ou apenas participar na caminhada gratuitamente.<\/p>\n<p><strong>\u00a0 \u00a0 \u00a0 Fonte: PA|GC|CMPM<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pelo 19\u00ba ano consecutivo o Tok\u2019andar regressa aos trilhos do concelho. A 19\u00aa edi\u00e7\u00e3o do circuito de caminhadas do Munic\u00edpio de Porto de M\u00f3s inicia j\u00e1 no dia 12 de mar\u00e7o e decorrer\u00e1 at\u00e9 ao final de junho. 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