![\"\"](\"https:\/\/tintafresca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Medica_Ana-Tornada.jpeg\")
Dr\u00aa Ana Tornada<\/p><\/div>\n
Este ano celebra-se o 10\u00ba anivers\u00e1rio do Dia Mundial da Trombose a 13 de outubro, iniciativa global da International Society on Thrombosis and Haemostasis<\/em> (ISTH), que tem como objetivo alertar a popula\u00e7\u00e3o e a comunidade m\u00e9dica para os riscos e formas de preven\u00e7\u00e3o. A data foi escolhida em homenagem a Virchow, m\u00e9dico alem\u00e3o, que foi pioneiro na descri\u00e7\u00e3o conceito de \u201ctrombose\u201d e da sua fisiopatologia.<\/p>\n A \u201ctrombose\u201d consiste na forma\u00e7\u00e3o de um co\u00e1gulo no interior de um vaso sangu\u00edneo, habitualmente nas veias dos membros inferiores, que causa a obstru\u00e7\u00e3o da circula\u00e7\u00e3o e inflama\u00e7\u00e3o na parede do vaso. Como complica\u00e7\u00e3o, pode ocorrer a forma\u00e7\u00e3o de um trombo que migra na circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea (emboliza\u00e7\u00e3o) para se alojar nos vasos de menor calibre, como nos pulm\u00f5es, manifestando-se com sintomas como a dificuldade respirat\u00f3ria, cansa\u00e7o, palpita\u00e7\u00f5es, dor tor\u00e1cica e altera\u00e7\u00e3o do estado de consci\u00eancia. Nas situa\u00e7\u00f5es mais graves pode causar choque ou paragem cardiorrespirat\u00f3ria.<\/p>\n Das causas de tromboembolismo venoso (TEV) constam a imobilidade prolongada, cirurgias, trauma, trombofilias (doen\u00e7as gen\u00e9ticas da coagula\u00e7\u00e3o heredit\u00e1rias ou adquiridas), varizes, gravidez, cancros e certas terap\u00eauticas, incluindo os anticoncecionais. Tamb\u00e9m o tabaco, o consumo excessivo de \u00e1lcool, a idade avan\u00e7ada, o colesterol elevado e a obesidade contribuem para o aumento do risco tromboemb\u00f3lico.<\/p>\n \u00c9 essencial agir preventivamente, adotando medidas simples como uma dieta saud\u00e1vel, a ingest\u00e3o adequada de \u00e1gua, o controlo de peso e dos n\u00edveis de colesterol, evitando o sedentarismo, per\u00edodos longos de imobiliza\u00e7\u00e3o, o tabaco e o \u00e1lcool em excesso. Em determinadas situa\u00e7\u00f5es, como na doen\u00e7a venosa perif\u00e9rica (varizes), pode estar indicado a utiliza\u00e7\u00e3o de meias de compress\u00e3o el\u00e1stica.<\/p>\n O tratamento baseia-se na terap\u00eautica anticoagulante para evitar recorr\u00eancias. Esta medica\u00e7\u00e3o tem-se tornado mais simples, com a disponibiliza\u00e7\u00e3o de estrat\u00e9gias farmacol\u00f3gicas seguras, eficazes e de f\u00e1cil ades\u00e3o. A dura\u00e7\u00e3o \u00e9 vari\u00e1vel, cerca de 3 meses ou indefinidamente, como nos casos em que n\u00e3o se identifique uma causa revers\u00edvel. A terap\u00eautica trombol\u00edtica, os filtros na veia cava inferior e as interven\u00e7\u00f5es endovasculares (trombectomia) est\u00e3o reservadas para situa\u00e7\u00f5es muito espec\u00edficas em ambiente hospitalar.<\/p>\n Para os cl\u00ednicos, \u00e9 importante salientar que 60% dos eventos tromb\u00f3ticos ocorrem durante ou ap\u00f3s o internamento hospitalar, estimando-se em 10 milh\u00f5es de hospitaliza\u00e7\u00f5es por ano no mundo. As complica\u00e7\u00f5es da trombose causam a morte de 1 em cada 4 pessoas, contribuindo para a elevada mortalidade cardiovascular.<\/p>\n Esta condi\u00e7\u00e3o potencialmente fatal pode manifestar-se de forma silenciosa, tornando essencial a preven\u00e7\u00e3o e reconhecimento. A palavra-chave \u00e9 \u201cprofilaxia\u201d, mas a atualiza\u00e7\u00e3o do conhecimento cient\u00edfico \u00e9 crucial para a ado\u00e7\u00e3o das melhores pr\u00e1ticas hospitalares, por forma a reduzir a elevada morbi-mortalidade associada. Medidas simples, como o estabelecimento de protocolos institucionais e a comunica\u00e7\u00e3o eficaz com os doentes, podem revelar-se muito eficazes.<\/p>\n <\/p>\n Este ano, a ISTH desenvolveu a iniciativa global \u201c60 for 60 Fitness Challenge\u201d<\/em> convidando as pessoas a \u201cmover-se contra a trombose\u201d. Os participantes neste desafio s\u00e3o convidados a movimentarem-se durante 60 segundos a cada 60 minutos, entre os dias 1 e 13 de outubro, e a partilharem este movimento nas redes sociais com o hashtag<\/em> #WTD60for60.<\/p>\n Na era do digital que nos ajuda a recordar que est\u00e1 na hora de levantar, basta programar! Como j\u00e1 dizia a sabedoria popular – vale mais prevenir do que remediar…<\/p>\n <\/p>\n Ana Tornada \u2013 N\u00facleo de Estudos Preven\u00e7\u00e3o e Risco Vascular da SPMI<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ana Tornada Este ano celebra-se o 10\u00ba anivers\u00e1rio do Dia Mundial da Trombose a 13 de outubro, iniciativa global da International Society on Thrombosis and Haemostasis (ISTH), que tem como objetivo alertar a popula\u00e7\u00e3o e a comunidade m\u00e9dica para os riscos e formas de preven\u00e7\u00e3o. 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