{"id":35417,"date":"2024-06-03T19:01:37","date_gmt":"2024-06-03T19:01:37","guid":{"rendered":"https:\/\/tintafresca.net\/?p=35417"},"modified":"2024-06-03T19:05:08","modified_gmt":"2024-06-03T19:05:08","slug":"presidente-da-camara-municipal-do-cartaxo-vestiu-o-kimono-para-assinalar-o-mes-do-coracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tintafresca.net\/index.php\/2024\/06\/03\/presidente-da-camara-municipal-do-cartaxo-vestiu-o-kimono-para-assinalar-o-mes-do-coracao\/","title":{"rendered":"Presidente da C\u00e2mara Municipal do Cartaxo vestiu o kimono para assinalar o M\u00eas do Cora\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_35419\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-35419\" class=\"wp-image-35419 size-full\" src=\"https:\/\/tintafresca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Cartaxo_presidente_Camara_Karate10.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"281\" srcset=\"https:\/\/tintafresca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Cartaxo_presidente_Camara_Karate10.jpg 500w, https:\/\/tintafresca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Cartaxo_presidente_Camara_Karate10-300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><p id=\"caption-attachment-35419\" class=\"wp-caption-text\">Presidente da C\u00e2mara do Cartaxo com os membros do programa Viver Mais Viver Melhor<\/p><\/div>\n<p>No dia 27 de maio, o Pavilh\u00e3o do Inatel recebeu o presidente da C\u00e2mara Municipal do Cartaxo para uma aula muito especial \u2013 Jo\u00e3o Ferreira Heitor vestiu o Kimono para dar uma aula de Karat\u00e9 dirigida a pessoas maiores de 50 anos, que s\u00e3o alunas e alunos no programa de atividade f\u00edsica, organizado pela autarquia, Viver Mias Viver Melhor.<\/p>\n<p>A aula teve como objetivo assinalar a participa\u00e7\u00e3o do munic\u00edpio do Cartaxo na campanha nacional Maio M\u00eas do Cora\u00e7\u00e3o e foi muito participada. O presidente da C\u00e2mara Municipal destacou a import\u00e2ncia do programa Viver Mais Viver Melhor \u201cque permite a dezenas de pessoas praticar atividade f\u00edsica com regularidade, acompanhadas gratuitamente por t\u00e9cnicos da \u00e1rea de Desporto\u201d.<\/p>\n<p>Para o autarca \u201ca atividade f\u00edsica, equilibrada e adequada \u00e0 idade, resulta em ganhos n\u00e3o s\u00f3 em mobilidade e sa\u00fade f\u00edsica, mas tamb\u00e9m em sa\u00fade mental porque contribui para a socializa\u00e7\u00e3o dos participantes, contrapondo, ao isolamento com que muitas vezes a popula\u00e7\u00e3o com maior idade se confronta, o encontro e a integra\u00e7\u00e3o social\u201d.<\/p>\n<p>Durante o m\u00eas de maio, v\u00e1rias organiza\u00e7\u00f5es de sa\u00fade e governamentais promovem atividades e eventos para consciencializar as pessoas sobre os fatores de risco para doen\u00e7as cardiovasculares, como a hipertens\u00e3o arterial, o colesterol alto, o tabagismo ou sedentarismo. Tamb\u00e9m s\u00e3o destacados os benef\u00edcios de h\u00e1bitos saud\u00e1veis, como uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, a pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas e o controle do stress.<\/p>\n<p>O programa Viver Mais Viver Melhor, dirigido a pessoas maiores de 50 anos, \u00e9 organizado pela C\u00e2mara Municipal do Cartaxo e \u00e9 de participa\u00e7\u00e3o gratuita.<\/p>\n<p><strong>\u00a0 \u00a0 Fonte: GC|CMC<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No dia 27 de maio, o Pavilh\u00e3o do Inatel recebeu o presidente da C\u00e2mara Municipal do Cartaxo para uma aula muito especial \u2013 Jo\u00e3o Ferreira Heitor vestiu o Kimono para dar uma aula de Karat\u00e9 dirigida a pessoas maiores de 50 anos, que s\u00e3o alunas e alunos no programa de atividade f\u00edsica, organizado pela autarquia, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":35420,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-35417","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tintafresca.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35417","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tintafresca.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tintafresca.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tintafresca.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tintafresca.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35417"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tintafresca.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35417\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35421,"href":"https:\/\/tintafresca.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35417\/revisions\/35421"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tintafresca.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35420"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tintafresca.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35417"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tintafresca.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35417"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tintafresca.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35417"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}