{"id":40258,"date":"2025-05-31T16:09:34","date_gmt":"2025-05-31T16:09:34","guid":{"rendered":"https:\/\/tintafresca.net\/?p=40258"},"modified":"2025-05-31T16:34:06","modified_gmt":"2025-05-31T16:34:06","slug":"projeto-comer-bem-e-ser-fixe-do-municipio-de-alcobaca-lanca-2a-edicao-de-livro-de-receitas-saudaveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tintafresca.net\/index.php\/2025\/05\/31\/projeto-comer-bem-e-ser-fixe-do-municipio-de-alcobaca-lanca-2a-edicao-de-livro-de-receitas-saudaveis\/","title":{"rendered":"Projeto &#8220;Comer Bem \u00e9 Ser Fixe&#8221; do Munic\u00edpio de Alcoba\u00e7a lan\u00e7a 2\u00aa edi\u00e7\u00e3o de livro de receitas saud\u00e1veis"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_40260\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-40260\" class=\"wp-image-40260 size-full\" src=\"https:\/\/tintafresca.net\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Alcobaca_comer-bem10.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"353\" srcset=\"https:\/\/tintafresca.net\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Alcobaca_comer-bem10.jpg 500w, https:\/\/tintafresca.net\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Alcobaca_comer-bem10-300x212.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><p id=\"caption-attachment-40260\" class=\"wp-caption-text\">Cartaz<\/p><\/div>\n<p>O ebook do projeto &#8220;Comer Bem \u00c9 Ser Fixe&#8221;, do Munic\u00edpio de Alcoba\u00e7a, acaba de sair e apresenta as melhores receitas saud\u00e1veis. Dispon\u00edvel no Portal do Mun\u00edcipe, o livro re\u00fane as melhores sugest\u00f5es dos alunos participantes neste projeto de que incentiva a ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos alimentares e um estilo de vida saud\u00e1vel. O projeto \u201cComer bem \u00e9 ser fixe!\u201d, terminou este ano letivo a sua 2\u00aa edi\u00e7\u00e3o, formando v\u00e1rios embaixadores da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>Ao longo de 4 anos, os alunos participantes (do 1\u00ba ao 4\u00ba ano de escolaridade) trabalharam ativamente a alimenta\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s da realiza\u00e7\u00e3o de v\u00e1rias atividades com o objetivo de promover um comportamento positivo relativo \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>A interven\u00e7\u00e3o incidiu em v\u00e1rios aspetos: a origem dos alimentos, com visitas a produtores agr\u00edcolas e pecu\u00e1rios entre outros agentes da \u00e1rea alimentar, conhecimento dos alimentos em si (que alimento \u00e9, quais a propriedades nutricionais, como se integra na alimenta\u00e7\u00e3o humana), as bases de uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e sustent\u00e1vel evitando o desperd\u00edcio, alimenta\u00e7\u00e3o numa vertente cultural (conhecimento de produtos regionais) e cria\u00e7\u00e3o de receitas saud\u00e1veis que integraram as ementas das refei\u00e7\u00f5es escolares, as quais deram origem ao ebook<\/p>\n<p>Neste \u00faltimo ano do projeto, e com o conhecimento adquirido mais \u201cenraizado\u201d os intervenientes tiveram como miss\u00e3o educar os seus pares, partilhando informa\u00e7\u00e3o com a comunidade geral, escola, colegas, encarregados de educa\u00e7\u00e3o, professores e pessoal n\u00e3o docente, desenvolvendo material informativo\/educativo.<\/p>\n<p>Foram tamb\u00e9m dinamizadas, em conjunto com a nutricionista do Munic\u00edpio, a\u00e7\u00f5es de sensibiliza\u00e7\u00e3o destinadas aos encarregados de educa\u00e7\u00e3o, demonstrando que s\u00e3o \u201cEmbaixadores da Alimenta\u00e7\u00e3o Saud\u00e1vel\u201d.<\/p>\n<p>A implementa\u00e7\u00e3o do projeto contribuiu para a melhoria do estado nutricional dos alunos participantes.<\/p>\n<p>Este projeto foi galardoado em 2024 com o 3\u00ba lugar, na categoria da Sa\u00fade, nos <a href=\"https:\/\/portaldomunicipe.cm-alcobaca.pt\/62121\/projeto-comer-bem-e-ser-fixe-distinguido-nos-premios-nacionais-da-educacao\">Pr\u00e9mios Nacionais da Educa\u00e7\u00e3o<\/a> promovidos pela Betweien.<\/p>\n<p>Consulte e descarregue o<a href=\"http:\/\/chrome-extension:\/\/efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj\/https:\/\/api.portaldomunicipe.cm-alcobaca.pt\/uploads\/1\/9\/Servicos\/Veterinaria\/Nutricao\/Comer%20bem%20%C3%A9%20ser%20fixe-2%C2%AA%20edi%C3%A7%C3%A3o.pdf\"> ebook no Portal do Mun\u00edcipe.<\/a><\/p>\n<p><strong>\u00a0 \u00a0 \u00a0Fonte: GRPC|CMA<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O ebook do projeto &#8220;Comer Bem \u00c9 Ser Fixe&#8221;, do Munic\u00edpio de Alcoba\u00e7a, acaba de sair e apresenta as melhores receitas saud\u00e1veis. 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